La salvia suele ser confundida con la “sabila”, que es uno de los nombres con el que se conoce al áloe vera. Pero estas son dos plantas totalmente distintas, aunque ambas tienen propiedades medicinales extraordinarias.
La salvia es una hierba proveniente del mediterraneo, y pertenece a la familia de la menta. Posee un rico aroma y sabor, es comúnmente utilizada en distintas infusiones y preparados para curar distintas dolencias.
La salvia tiene muchísimas propiedades medicinales, te nombraremos algunas a continuación.
Beneficios de la Salvia para la salud
-Sirve para tratar el insomnio
-Es excelente para eliminar los resfriados
-Ayuda a bajar la fiebre
-Es un poderoso antioxidante
-Tiene propiedades anti-inflamatorias
-Posee propiedades anti-bacterianas
-Ayuda a corregir los problemas en las encías
-Es ideal para tratar problemas de la garganta
-Ayuda a curar las llagas en la boca
-Sirve para aliviar los dolores de estomago
-Ayuda a tratar los problemas de diarrea
-Sirve para regular el exceso de grasa en la piel
-Ayuda a combatir la caspa.
Según una investigación publicada en el Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, tomar salvia puede ayudar a mejorar la memoria en personas que padecen la enfermedad de Alzheimer leve.
Científicos del Instituto de Investigación de Plantas Medicinales en Irán descubrieron que el extracto de hoja de salvia puede ayudar a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos en pacientes con diabetes tipo 2.
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